CHARLA PARA FAMILIAS: BIENESTAR EMOCIONAL

 

 

"Hace un año nuestra vida cambió.

Y la de nuestras hijas e hijos también."

HH

Así comenzaba Ana María Sainero,

de ASACI,

el taller dirigido a nuestras familias

"Resiliencia y bienestar emocional",

que se desarrolló este martes en el marco

del Plan de acogida socioemocional

y gracias a la subvención del AMPA del colegio.

 

Ana nos recordó estrategias de autocuidado,

porque para que nuestras hijas e hijos estén bien,

las familias que los acompañan deben estarlo.

 

Además, facilitó herramientas prácticas

para trabajar la seguridad en sí mismos,

la expresión y regulación de emociones,

el proceso de duelo y pérdidas,

la información y comunicación,

y la proyección al futuro.

 

 

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